夏季预防中暑多喝5种解暑汤
夏日，炎热的天气不仅容易让人心情烦躁，而且高温容易使人体内的水分过多地流失，引起中暑的现象。一旦中暑，后果可大可小，这自然没有人想经历。要想预防中暑，除了要注意防晒以外，补充水分也十分重要，下面就给大家推荐5款有效的解暑汤改性环氧树脂胶。
绿豆南瓜汤
功效：南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫；绿豆清热解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑热，益胃生津之功效，夏日食之，可起到预防中暑、排毒的作用。
除了脾胃虚弱的人士一般都可放心食用。
做法：
1、绿豆清水洗净，趁水汽未干时加入食盐少许（3克左右）搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净立轴型刀。南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。
2、锅内加水500毫升，烧开后原木炭化炉，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，盖上锅盖。
3、用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花，加入少许食盐调味即可。
老冬瓜煲荷叶
功效：荷叶消暑力特别强，正如《本草再新》说它消凉解暑、止渴生津、治泻痢，解火热。配以老冬瓜以及健脾化湿、解毒清热的扁豆、苡仁、灯芯花等，使之清热而不伤脾、利水而不伤阴。
做法：
各材料洗净稍浸泡，老冬瓜洗净，连皮、仁切成大块。连同荷叶一起放进瓦煲内，加入清水2750毫升（约5碗水量），武火煲沸后改为文火煲3个小时，亦可加入适量食盐，淡服；亦可加入黄糖，甜服。此量可供人用，宜盛暑之时每日或隔日多服用。
苦瓜猪肉汤
将苦瓜和猪肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。这道汤材料简单，但能清热解暑、明目祛毒，适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。
薏米莲子汤
取莲子20克，薏米、芡实各10克，3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒，然后加水，和白木耳一起焖熟。
莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效，老人在暑天烦热、失眠时饮用，疗效甚好。
生地冬瓜煲排骨
生地2两，冬瓜2斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬制。这款汤的特点是加入了生地，既能凉血，又能滋阴，且味香清甜。肥胖的人大多体热，冬瓜能下气、清热，有助于减肥。炖煮时，冬瓜不要去皮，这样祛湿清热效果更明显。
(：water)
-
2016板式换热器品牌2016板式换热器品牌板式换热器相信大家都很了解，随着换热器品牌的增多，品牌换热器的排名便受到大众和厂商的...[详细]
-
应急照明灯具有几种 这些灯具都是怎样的应急照明灯具有几种 这些灯具都是怎样的现在几乎所有的公共建筑都要配置应急照明灯具，这在建筑的消防措施中...[详细]
-
2016铜陵买房补助政策2016铜陵买房补助政策 铜陵凤凰山景区2017收费？问题详情： 收费多少可以接受？？？推荐回答：安徽铜陵凤凰山风...[详细]
-
-
蜗居容下三口之家 64平简约小户型蜗居容下三口之家 64平简约小户型首先说明，这不是我家，嘿嘿。房子是我小姨和姨夫还有他可爱的儿子一家三口...[详细]
-
山东产假有望再增60天社会抚养费标准或降森山东产假有望再增60天社会抚养费标准或降低《山东省人口和计划生育条例活动梯(草案征求意见稿)》收到2000余封电...[详细]
