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过量食用鹌鹑蛋导致虚胖

2018-09-14 16:30:41

据研究表明:有机鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。

现在的社会上,随处可以见到胖子,其实不是因为现在的食品农药用的多了,而是因为不合理的饮食,在加上现在的社会上大多数都一个孩子,每个孩子也都是父母的心头肉。看着孩子长高长胖自然心里高兴。现在的生活条件又大幅度提高,更多的父母愿意让孩子多吃有机鸡蛋、有机鹌鹑蛋等。

据研究表明:有机鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。

这就是为什么现在的社会上胖子较多的原因,因为过量的食用有机鹌鹑蛋,导致了过量的营养堆积在人体内得不到排放和应用,就堆积在人体内,逐渐的形成脂肪,导致人体发胖。

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